Sportief Bewegen
De gemeentes Vlaardingen en Maassluis organiseren al vele jaren verschillende soorten trim/sportinstuiven. Er is voor elk wat wils en op verschillende tijdstippen. Een goede sfeer staat bij elke instuif altijd voorop!
Sterklopen geeft 3x per week een leuke en gevarieerde training waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan aansluiten.
De Ochtendinstuif
Wilt u uw conditie, lenigheid en kracht op peil houden?
Dit kan op uw eigen niveau bij deze sportinstuif sportief bewegen. Gezelligheid mag niet ontbreken!
Woensdag 10:15 tot 11:15 uur. Westhouder Smithal, Maassluis.
De kosten van € 3,00 voldoet u per keer per pinpas.
Gratis Proefles
Middag sportinstuif
Een uur lang afwisselende conditie-, en krachtverbeterende oefeningen voor met name 50 +ers. Dit kan op uw eigen niveau bij deze sportinstuif. Gezelligheid mag niet ontbreken!
Dinsdagmiddag 14:30 tot 15:30 uur. Erasmushal, Vlaardingen
De kosten van € 3,75 voldoet u per keer per pinpas.
Gratis Proefles
De Avondinstuif
Een uur lang afwisselende conditie-, en krachtverbeterende oefeningen voor jong en oud. Daarna kan er vrijwillig worden deelgenomen aan diverse spelen.
Maandag van 19:00 tot 20:30 uur. Olympiahal, Maassluis.
De kosten van € 3,50 voldoet u per keer per pinpas.
Gratis Proefles
Impressie
Deze video geeft een indruk van de sportinstuif. (Video door Vlaardingen in Beweging)
Bekijk het rooster