Auteur: Spekkel

Wandelen Vlaardingen

Wandelen is een goede low-impact beweegvorm. Deze wijze van bewegen is nagenoeg voor iedereen te doen. Natuurlijk heb je wandelen en wandelen. Belangrijk is dat je plezier hebt in wat je doet, en op welke manier. Wanneer je een lichaam wilt uitdagen zich te verbeteren zal je iets meer moeten doen dan op een “shopping”-tempo…
Lees meer


juli 18, 2021 0

Quion Training

Vandaag hebben we de eerste sportief wandel training aan de deelnemers van het bedrijf Quion mogen geven. Quion doet veel voor haar personeel op het gebied van vitaliteit. Mensen in beweging brengen en laten nadenken over hun fit-, en gezondheid is een mooi doel. Aangezien het bedrijf zijn vestiging heeft in Capelle a/d IJssel hebben…
Lees meer


januari 16, 2020 0

Afscheid van “DE Halve”

Een mooi afscheid! Vandaag is er afscheid genomen van een groep hardlopers: De halve marathongroep van Fortuna. Ook wel bekend onder de naam “De Halve”. Door allerlei zaken, welke niet van belang zijn, is een groep hardlopers genoodzaakt een ander onderkomen te zoeken. Ik heb altijd met plezier de trainingen gegeven en meegelopen. Na 12…
Lees meer


maart 2, 2019 0
SterkLopen Startersclinic

Fitter door het leven?

FITTER DOOR HET LEVEN Altijd al wat sportiever willen zijn? Ben je weleens zelf begonnen met hardlopen om dan al snel weer puffend en zuchtend met een rood hoofd te stoppen? Leren hardlopen is iets wat mensen vaak op eigen houtje proberen. Ze weten niet hoe ze goed moeten opbouwen. Blessures liggen dan al snel…
Lees meer


januari 4, 2019 0

Startersclinic Succes

Sterk gelopen Alle deelnemers aan de startersclinic van Sterklopen hebben op 24 november 2018 hun oorkonde in ontvangst mogen nemen. De deelnemers hebben in 10 weken tijd hard getraind om 5 km aaneengesloten te kunnen hardlopen. Afgelopen zaterdag hebben zij dit met mooie ronde door de broekpolder volbracht. Met doorzettingsvermogen en een juiste opbouw is…
Lees meer


november 25, 2018 0

Bootcamp Vlaardingen

Bootcamp Vlaardingen Op een best warme oktober donderdagavond (..) stond er de wekelijkse running bootcamp op het programma. Met een super leuke groep hebben we een aardig stuk van Vlaardingen voorbij zien komen. Althans,.. diegene die er oog voor hadden. Hardlopen werd ook echt “hard”-lopen. Een niet nader te omschrijven persoon trok de groep voort.…
Lees meer


oktober 5, 2018 0
Sportief Wandelen Sterklopen Buitensport

Vrijdagochtend Succes

Vrijdagochtend 9 maart stond de eerste sportief wandeltraining op de vrijdag op het programma. Aan het weer zou het niet liggen. Een strak blauwe lucht met een zonnetje. Nieuwe deelnemers maar ook de “oude” getrouwe waren aanwezig. Met een mooie groep deelnemers de route, met de benodigde oefeningen, afgewerkt. Een kleine 7 km later waren…
Lees meer


maart 9, 2018 0
Sportief wandelen 9 maart SterkLopen

Nieuwe Sportief Wandelgroep

I.v.m. grote belangstelling zal er vanaf 9 maart iedere vrijdagochtend een sportief wandel training worden gegeven. Deze training is vergelijkbaar met de huidige trainingen op de dinsdag. Startdatum: vrijdag 9 maart Tijd: 09:30 uur.


februari 24, 2018 0
SterkLopen

Bedrijfstraining

Bedrijfstraining op de zondagochtend. De business hardloopgroep van Un1ek heeft wederom training gehad.Een nieuwe route met diverse obstakels. Niet het aantal km’s maar de krachtoefeningen en het uithoudingsvermogenwerden op de diverse onderdelen beproefd. Allen hebben op eigen niveau kunnen trainen.Ik hoop dat zij wat minder spierpijn zullen ervaren dan de vorige keer.. .Op naar de…
Lees meer


februari 18, 2018 0
Wij gebruiken alleen functionele cookies. Deze zijn noodzakelijk om de website goed te laten werken. View more
Cookies settings
Accepteren
Afwijzen
Privacy- en cookiebeleid
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
Privacyverklaring
Sterklopen, gevestigd aan Callenburgstraat 118,  3134GH Vlaardingen, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: https://www.sterklopen.nl Callenburgstraat 118 3134GH Vlaardingen Tel.: +31629568938 Hanno Sterk is de functionaris gegevensbescherming van Sterklopen. Hij is te bereiken via info@sterklopen.nl
Persoonsgegevens die wij verwerken
Sterklopen verwerkt uw persoonsgegevens doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze gegevens zelf aan ons verstrekt. Hieronder vindt u een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:
Via aanmelding contactformulier website en/of e-mail:
- Voor- en achternaam - Telefoonnummer - Woonplaats - E-mailadres
Lijst met gegevens van de klant via een app en/of website bij aanschaf producten:
- Bedrijfsnaam - Straatnaam huisnummer - Telefoonnummer - Postcode - Land - Woonplaats
Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als u er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via info@sterklopen.nl, dan verwijderen wij deze informatie.
Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken
Sterklopen verwerkt uw persoonsgegevens voor de volgende doelen: - Het afhandelen van uw betaling - U te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren - U de mogelijkheid te bieden een account aan te maken - Om goederen en diensten bij u af te leveren - Sterklopen verwerkt ook persoonsgegevens als wij hier wettelijk toe verplicht zijn, zoals gegevens die wij nodig hebben voor onze belastingaangifte.
Geautomatiseerde besluitvorming
Sterklopen neemt niet op basis van geautomatiseerde verwerkingen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma's of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Sterklopen) tussen zit. Sterklopen gebruikt de volgende computerprogramma's of -systemen: eM Client, i.vm. ledenadministratie en mailing. WhatsApp i.v.m. snelle communicatie. Deze laatste na expliciete toestemming.
Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
Sterklopen bewaart uw persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijnen van persoonsgegevens: Alle Sterklopen Trainingen: Naam, Telefoonnummer, E-mailadres> 1 jaar na de laatste deelname aan een der trainingen.
Delen van persoonsgegevens met derden
Sterklopen verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting.
Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken
Cookies zijn kleine tekstbestandjes die op uw computer worden opgeslagen door een website die u bekijkt. Daarmee is uw computer, tablet of telefoon te herkennen tijdens uw bezoek. Voor sommige cookies moet u eerst toestemming geven. Sterklopen maakt gebruik van functionele en analytische cookies.
Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heeft u het recht om uw eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van uw persoonsgegevens door Sterklopen en heeft u het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat u bij ons een verzoek kunt indienen om de persoonsgegevens die wij van u beschikken in een computerbestand naar u of een ander, door u genoemde organisatie, te sturen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van uw persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van uw toestemming of bezwaar op de verwerking van uw persoonsgegevens sturen naar info@sterklopen.nl. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie uw pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van uw privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek. Sterklopen wil u er tevens op wijzen dat u de mogelijkheid heeft om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons
Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
Sterklopen neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op met info@sterklopen.nl
Save settings
Cookies settings